明日の美肌を作る☆コラーゲン入り果物ヨーグルト♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 100g
- コラーゲンパウダー(ゼリーでも) 大さじ1~2
- 生の果物 お好みで
作り方
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1
器にヨーグルトを入れ、コラーゲンパウダーを加えて混ぜ合わせます。
-
2
1のコラーゲン入りヨーグルトに、一口大にした生の果物をたっぷり加えて出来上がり!
きっかけ
コラーゲンパウダーは、ビタミンCと一緒に摂ると良いそうなので、生の果物と一緒にヨーグルトで美肌デザートに!
おいしくなるコツ
コラーゲンは、パウダーでも、ゼリーでも、ドリンクでもOKです\(^o^)/ コラーゲンとビタミンC豊富な生の果物を合わせれば、コラーゲンも果物もお好みのものでどうぞ♪ ※今回はグレフルを使いましたが、キウイ、いちご、みかんなどもおススメ!
- レシピID:1810003584
- 公開日:2011/09/28
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 関連キーワード
- 美肌 コラーゲン フルーツヨーグルト nyan260ヨーグルトレシピ
- 料理名
- フルーツヨーグルト
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YAMAT☆2012/07/25 03:55こらー!コラーゲン入れてないだと(寒っ笑)・・あ、もともと美肌なので(←開き直り) ♪ごめんねアレンジ癖にまだ縛られてる(←ユンヨンとコラボ) 大先生ご馳走様!