アイス☆青汁黒糖ミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 青汁粉末 1包
- 黒糖 小さじ1
- 低脂肪乳 グラス1杯分
- 氷 適量
作り方
-
1
グラスに、青汁と黒糖を入れ、半分くらいの低脂肪乳を注いでよくかき混ぜて青汁を溶かします。
-
2
1の青汁が溶けたら、氷を入れて、低脂肪乳をグラス上部まで注いで出来上がり！よくかき混ぜてどうぞ♪
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
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- 黒糖♪ 青汁ミルク nyan260飲物レシピ nyan260ヘルシーレシピ
- 料理名
- アイスミルク
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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つくったよレポート（1件）
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寝虎太郎2011/08/08 18:48
暑くて朝から冷たいドリンク飲みまくりな私・・(ToT)
低脂肪乳じゃなくて牛乳だけど美味しかった～♪
ほとんど一気飲みでしたわ^m^♡
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