レンジでできる ヘルシーこんにゃくチップス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくは薄切りして、冷凍保存する。

2. 2

   解凍し、水分をぎゅっと絞る。

3. 3

   お皿にこんにゃくを広げて、コンソメを全体にまぶしてレンジ600Wでラップせず3分加熱して完成！