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簡単 野菜4種のツナサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
RRrr
食欲がない時、ダイエットしてる時にどうぞ
材料(2人分)
きゅうり
1本
プチトマト
8個
パプリカ
4分の1個
みょうが
1個
ツナ 水煮
1缶
オリーブ油
大さじ1
醤油
小さじ1
クミン
少々
塩胡椒
少々
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作り方
1
きゅうり、トマト、パプリカを四角に切る
みょうがは細かくきざむ
2
オリーブ油 醤油 クミン、塩胡椒を混ぜる
3
ツナ缶の水切りをして、ボールに入れて、1、2も一緒にいれて混ぜる
4
30分ぐらい冷蔵庫にいれて馴染ませる
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
この料理はクミンがポイントです。 自分好みの適量を見つけてください
きっかけ
インスタで似たようなメニューをみつけ、自分でアレンジしました。
公開日:2022/08/09
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