ゴーヤとドライトマトのツナマヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは縦半分にしたらスプーンでわたと種を取り除く。
   スライスし塩を揉みこみ5分程置いておく。

2. 2

   湯を沸かし沸騰したら1を1分茹でる。
   湯を捨て、水で冷ましザルにあける。

3. 3

   ツナ缶の油を切り、マヨネーズと顆粒だしを混ぜ合わせる。
   
   ゴーヤとドライトマトを和えて完成。