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簡単!クルミとケールのチーズサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
tweemy
簡単に作れて栄養も摂れるメニューです!
クルミとケールの食感がよく合います♪
材料(1人分)
ケール
1枚
岩塩
少々
素焼きクルミ
3,4個
粉チーズ
少々
山椒オイル
小さじ2
作り方
1
ケールを4cm幅に切り分け、シリコンスチームに入れ、岩塩をかけて、レンジで600Wで1分加熱する。
2
取り出したら熱を冷まし、クルミ、粉チーズをかける。
3
最後に山椒オイルをかけて混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ケールを使った料理を考えたのがきっかけです!
公開日:2021/06/30
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