簡単!クルミとケールのチーズサラダ レシピ・作り方

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tweemy
簡単に作れて栄養も摂れるメニューです!
クルミとケールの食感がよく合います♪

材料(1人分)

ケール
1枚
岩塩
少々
素焼きクルミ
3,4個
粉チーズ
少々
山椒オイル
小さじ2

作り方

  1. 1
    ケールを4cm幅に切り分け、シリコンスチームに入れ、岩塩をかけて、レンジで600Wで1分加熱する。
  2. 2
    取り出したら熱を冷まし、クルミ、粉チーズをかける。
  3. 3
    最後に山椒オイルをかけて混ぜたら完成です。

きっかけ

ケールを使った料理を考えたのがきっかけです!

公開日:2021/06/30

関連情報

カテゴリ
ケール5分以内の簡単料理シリコンスチーマーで作る野菜のおかずホットサラダ・温野菜

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