材料（1人分）
- 雑穀米入り白米(冷凍ものや白米でも可)
- お茶碗一杯分
- たらこスプレッド
- 小さじ1
- スライスチーズ
- 2分の1枚
- 味付け海苔
- 1枚
作り方
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- 1
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- 温かい雑穀米(冷凍の場合は電子レンジで解凍)の上に、たらこスプレッドを塗り広げます。
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- 2
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- スライスチーズを乗せて、ラップをして(ラップはチーズにつかない様に)、350W〜500Wの電子レンジで10〜15秒加熱します。
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- 3
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- 味付けのりを乗せて完成です。
おいしくなるコツ
スライスチーズはとろけないタイプを使いました。
きっかけ
朝ごはんやお弁当に作りました。
タラコスプレッドで手軽に作れて便利です。