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さっぱり!レタスと玉ねぎのシーチキンサラダポン酢 レシピ・作り方

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tweemy
手間をかけずに作れるサラダで!シーチキンとポン酢が美味しくパクパク食べられます!

材料(1人分)

レタス
2,3枚
玉ねぎ
1/4個
シーチキン
小さじ2
ごま
少々
ポン酢
大さじ1
ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    玉ねぎを薄切りにする。
    シリコンスチームなどの耐熱容器に入れ、レンジで600Wで約1分加熱。
  2. 2
    レタスを一口サイズにちぎる。

    1の玉ねぎとシーチキンを加えて混ぜる。
  3. 3
    ごま油とポン酢を入れて混ぜ合わせ、最後にごまをふったら完成です。

きっかけ

玉ねぎの使いかけが余っていたので、合いそうなもので作ってみようと思ったのがきっかけです。

公開日:2021/03/27

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カテゴリ
レタスポン酢玉ねぎツナサラダツナ缶

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