鶏むね肉とスティックセニョールの柚子胡椒炒め♪ レシピ・作り方

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宇砂木いのこ
簡単美味♪

材料(2人分)

鶏むね肉
1/2個
∟塩麹
小1
玉ねぎ
1/2個
スティックブロッコリー
80g
マヨネーズ
大1
柚子胡椒
小1
かつお節
1g

作り方

  1. 1
    鶏むね肉は、一口大に、そぎ切りにします。
  2. 2
    塩麹を加え、揉み込んでおきます。
  3. 3
    玉ねぎは、薄切りにします。
  4. 4
    スティックブロッコリーを用意します。
  5. 5
    マヨネーズ、柚子胡椒を混ぜ合わせておきます。
  6. 6
    フライパンに、油を引き、鶏むね肉を並べ、焼いていきます。
  7. 7
    玉ねぎを加え、炒めます。
  8. 8
    スティックブロッコリーを加え、炒めます。
  9. 9
    ⑤を加えます。
  10. 10
    全体的炒め合わせ、火を止めます。
    お皿に盛り付け、かつお節をふります。
  11. 11
    出来上がり〜♪

きっかけ

家庭菜園で採れたスティックセニョールで作りました。

公開日:2021/01/24

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉柚子胡椒ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

宇砂木いのこ お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪ https://youtube.com/@inoco3

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