サバ缶アヒージョ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくは、みじん切りにし、鷹の爪は、小口切りにします。

2. 2

   フライパンに、オリーブオイルを引きます。

3. 3

   にんにく、鷹の爪を加え、弱火にかけます。

4. 4

   香りが立ってきたら、サバ缶を加えます。

5. 5

   サバ缶の身をほぐしながら、2分程煮て、塩で味を調え、火を止めます。

6. 6

   出来上がり〜♪