そうめんかぼちゃのごまマヨ和え♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   そうめんかぼちゃは、輪切りにします。

2. 2

   たっぷり沸かしたお湯で、15分程茹でます。

3. 3

   冷水に取り、種を取り除きます。

4. 4

   水の中で、皮を取り除き、繊維に沿ってほぐします。

5. 5

   ザルに上げ、水気を切ります。

6. 6

   カニかまは、ほぐします。

7. 7

   ボウルに、酢、しょう油、マヨネーズ、からし、白ごまを加え、混ぜ合わせます。

8. 8

   水気をギュッと絞ったそうめんかぼちゃ、カニかまを加えます。

9. 9

   よく和えます。

10. 10

    出来上がり〜♪