材料3つ&ビニル袋ひとつで★おからとゴマのクッキー レシピ・作り方

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yunachi
油・卵不使用!生おからでヘルシーなおやつがビニル袋ひとつで簡単にできました♪はちみつの甘さと黒ゴマの風味でおいしく食べられます★

材料(4人分)

おから
150g
はちみつ
大さじ2
黒ゴマ
大さじ2

作り方

  1. 1
    オーブンを170度で余熱開始。

    全ての材料をビニル袋に入れて、よく混ぜ合わせる。
  2. 2
    クッキングシートに、生地を平らに薄く伸ばし、一口大になるように包丁で切れ目を入れてから、オーブン170度で30分焼いて完成♪
  3. 3
    冷めると、包丁の切れ目に沿って、かんたんに一口大に割れます♪

おいしくなるコツ

なるべく薄く伸ばすこと。パリっとした焼き上がりになります。

きっかけ

残ったおから消費に。 なるべくヘルシーなおやつにしたかったので、油も卵も粉も入れずに焼いてみましたが、意外とイケる焼き上がりだったので、自分用にレシピを残しました。

公開日:2014/08/31

関連情報

カテゴリ
おからクッキーおから
関連キーワード
ヘルシー おやつ おから クッキー
料理名
材料3つ&ビニル袋ひとつで★おからとゴマのクッキー

このレシピを作ったユーザ

yunachi おいしいおうちごはんを目指して修行中! リーズナブルで、かんたんで、お酒に合うレシピが大好き♪ 調理道具もなるべく使わず、切って和えるだけ、切って炒めるだけ、のカンタンレシピが大好き♪ 忙しい朝に詰めるだけのお弁当生活も継続中! おうちごはんや日常生活をブログで綴っています♪ 《毎日もぐもぐ・うまうま》https://plaza.rakuten.co.jp/dailymogumogu/

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