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ニラと烏賊のチヂミ レシピ・作り方

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macman3737
定番のチヂミを簡単にしてみました。

材料（２人分）

ニラ
１束
にんじん
３分の１本
烏賊
２分の１杯
小麦粉
１００グラム
水
１２０cc
＊胡麻
小さじ２
＊ごま油
小さじ２
＊醤油
大さじ１
＊酢
小さじ２
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作り方

  1. 1
    ニラと烏賊、人参を３、４センチに切りそろえる。
    ＊を混ぜたれを作る。
  2. 2
    小麦粉と水を混ぜ、①の具材を入れ、ごま油を引いたフライパンで中火で両面焼き目がつく程度に焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単にチヂミが食べたくって。

公開日：2014/02/10
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カテゴリ
おかず系のクレープ
関連キーワード
韓国料理 チヂミ ニラ 烏賊

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