えのき茶♪ レシピ・作り方

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宇砂木いのこ
健康にも良いえのき茶です。

材料(2人分)

えのき(天日で干した状態で5g)
1パック
お湯
350ml~500ml

作り方

  1. 1
    えのきの石鎚を取り除き、竹籠の上に平らに広げます。
  2. 2
    2時間程、天日で干します。
  3. 3
    干したえのきをキッチンバサミで細かく刻みます。
  4. 4
    保温容器にきざんだえのきを入れます。
  5. 5
    沸かしたお湯を入れます。

    蓋をして保温して、30分程、置きます。
  6. 6
    茶漉しでこします。
  7. 7
    出来上がり~♪

きっかけ

健康によいと聞いたので、作ってみました。

公開日:2013/04/15

関連情報

カテゴリ
健康茶
料理名
えのき茶

このレシピを作ったユーザ

宇砂木いのこ お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪ https://youtube.com/@inoco3

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