ホウレンソウと桃とバナナのグリーンスムージー レシピ・作り方

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nana's recipe
ほんのり桃の香りと甘みがおいしいです★
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ホウレンソウ
4分の一袋
桃
1個
完熟バナナ
1本
水
２００ｃｃ

作り方

  1. 1
    桃は種を取って皮はつけたままざく切り。バナナは皮をむいてちぎってミキサーへ。ホウレンソウはざく切りに。
  2. 2
    桃→バナナ→ホウレンソウ→水の順にミキサーに入れて全体が均一になるまで撹拌すれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

桃だけだとホウレンソウの味がするのでバナナは絶対入れてね！

きっかけ

沢山頂いた桃が傷みそうだったのでグリーンスムージーに使ってみました。

公開日：2012/08/01
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
ホウレンソウと桃のグリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

nana's recipe nana's recipeへようこそ！！簡単で美味しくておしゃれなおうちゴハンをアップしていきますのでよろしくお願い致します（*^_^*）

つくったよレポート（ 2 件）

2013/09/04 21:24
こんばんは(^^♪ すご～く！お久しぶりです。 ほうれん草の鮮やかな色とバナナのトロ～ンとした食感がたまらなく美味です。おごちそう様❤
Polaris36
こんばんは！いつもつくれぽありがとうございます！もう7件目ですね★ほうれん草とバナナのＧＳは最強ですよね(#^.^#)
2013/07/30 09:27
バジルも入れて作りました。 桃の香りが贅沢なスムージーで幸せ～♪ ごちそうさまでした☆
ひとみとねむりひめ
バジルも入ってグリーンがきれいですね！つくれぽありがとうございます！！

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