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冷しゃぶのサラダ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
takuya0826
ヘルシーサラダ
材料(1人分)
レタス
2まい
ほうれん草
2ほん
キャベツ
2まい
もずく
1カップ
豚肉しゃぶしゃぶ用
3まい
アボカド
半分
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作り方
1
レタスを一口大にきります。
キャベツ、一口大にきります。
ほうれん草、一口大にきります。
アボカド、1cm角にきります。
豚肉、3cmぐらいの長さに切ります。
2
お鍋にで湯を沸騰させて、
キャベツを5分ほど、ゆがきます。
その後、豚肉に火をいれます。
5分ほど火をいれます。
中火から弱火です。
3
お皿に野菜たち、お肉を盛り付け
最後にドレッシング代わりに、もずく酢1カップをかけて
できあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豚肉があまったので
公開日:2011/12/07
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関連情報
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関連キーワード
もずく
アボカド
ほうれん草
豚肉
料理名
冷しゃぶさらだ
このレシピを作ったユーザ
takuya0826
時間がなく、簡単に楽に作れるお料理を載せています。 もし、よろしければ、試してみてくださいね。
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