おなかすっきり！大根としらすの納豆和えレシピ・作り方

Name: おなかすっきり！大根としらすの納豆和え
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 大根 １ｃｍ幅; しらす 大１位; 納豆 1/2～1パック; 塩 少々

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約10分
100円以下

かぼゆず

大根とシラス、納豆でさっぱり和え物♪そのままおかずにおつまみにごはんに乗せてもおいしいです。

材料（１人分）

大根: １ｃｍ幅

しらす: 大１位

納豆: 1/2～1パック

塩: 少々

作り方

1

大根を千切りにします。塩少々をまぶして
少しおいておきます。
納豆はぐるぐるとかき混ぜておいてください。
2

大根が少ししんなりとなったら納豆とシラスを入れて混ぜたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

生大根ダイエットというのを知ったのでそれを手軽に取り入れられるレシピを考えました。

公開日：2011/09/29

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このレシピを作ったユーザ

かぼゆず１歳と４歳の男の子のお母さんを毎日しています。お料理は得意…とまでは言えませんが作ることは大好きで少しでも美味しいものが自分で作れるようになればと思いながら毎日作っています。ここ最近はふたりの子供の相手でいっぱいいっぱいでなかなかパソコンも見ていられない状態でしたが、２０１３年はレシピを少しは紹介できるようになればいいな～と思っています。