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離乳食中期・後期！にんじんの白和え丼 レシピ・作り方

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まゆちゃんママ
にんじんの甘みで食べやすいです♪
ワンディッシュで炭水化物、たんぱく質、野菜が取れ、栄養バランスばっちりです＾＾
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

にんじん
20g
豆腐
20g
おかゆ
50g
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作り方

  1. 1
    にんじんは輪切りにし、柔らかくなるまで茹でたら、すり鉢などですり潰す。
  2. 2
    1のにんじんに、豆腐を崩しながら和える。
  3. 3
    おかゆに2をのせて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子どもにいろいろな栄養をとってもらおうと作りました。

公開日：2021/09/21
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関連情報

カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）おかゆ豆腐丼にんじん離乳食後期（9～11ヶ月）

このレシピを作ったユーザ

まゆちゃんママ 時短簡単で無理せず、でも家族が「おいしい！」と笑顔になってくれる料理を目指して、日々奮闘中です＾＾ 夫と幼児2人との4人暮らし。 ホットクック2.4Lを愛用中！

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