離乳食中期・後期！かぼちゃとブロッコリーのおかゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは軽く水で濡らしボウルに入れ、ラップをふんわりかけ、柔らかくなるまでレンジで加熱する。
   1/4個まとめて加熱する場合で、600W4分半が目安です。

2. 2

   ブロッコリーは小分けにし、柔らかめに茹でる。
   穂先部分のみ細かく切る。

3. 3

   おかゆ、かぼちゃ、ブロッコリーを混ぜ、粉チーズをかけて完成！
   食べる時は粉チーズも混ぜて召し上がってください。