ごま油香るツナ野菜サラダ♡ レシピ・作り方

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ネサラン
簡単さっぱり系サラダです♡
ツナダレを乗せるのではなく、最初から全部混ぜて頂いてももちろん◎です♡
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

サニーレタス
3枚
レタス
3枚
ツナ缶
1缶
☆鶏ガラスープの素
小さじ1/2
☆醤油
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆砂糖
小さじ2
☆ごま油
大さじ1
☆おろしニンニクチューブ
3cm
☆白ごま
大さじ1
韓国のり
1パック(10枚くらい

作り方

  1. 1
    サニーレタス・レタス→5mm幅くらいの千切り
  2. 2
    ツナ缶→水をある程度切る(完全に切らなくて大丈夫です)
  3. 3
    ボウル☆をいれ混ぜる
    →2のツナ缶もいれ混ぜる
  4. 4
    お皿に1を盛り付けて、そのうえに4を載せる
  5. 5
    韓国のりを手でぐしゃぐしゃと揉み、それをかければ出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱり系がたべたくて

公開日：2020/07/11
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関連情報

カテゴリ
レタス海苔ツナサラダ

このレシピを作ったユーザ

ネサラン 基本的には簡単に作れるものをご紹介してます^_^ ホームベーカリーを使ったパンや、お菓子、韓国料理など、幅広くご紹介してます♡

つくったよレポート（ 2 件）

2020/12/13 09:04
ドレッシングと海苔のおかげで、いつもよりランクアップしたツナサラダになりましたー(^^)
Diamond.K
私のレシピで作っていただいた上に、つくレポまでありがとうございます(^^)！ランクアップしたサラダが作れたとのこと嬉しいです！ありがとうございました(*^▽^*
2020/09/12 13:42
はじめから混ぜました。美味しかったです。
みどりこ79
美味しかったみたいで良かったです(*^ω^*) つくレポありがとうございました♡

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