インスタントオーツ入り ヘルシー パン生地 HB レシピ・作り方

インスタントオーツ入り ヘルシー パン生地 HB
  • 1時間以上
  • 100円以下
ぞびお
ぞびお
強力粉2に対して1のインスタントオーツを配合しました。通常のパン生地よりフワフワ感と麦の香りがアップしますよ♪オーツ麦は腹持ちが良いのでダイエットのお供にも!

材料(3人分)

  • インスタントオーツ(オーツ麦粉) 80グラム
  • 強力粉 160グラム
  • 牛乳 160グラム
  • オリーブオイル 25グラム
  • 三温糖 20グラム
  • 4グラム
  • ドライイースト 3グラム

作り方

  1. 1 ホームベーカリーのケースに以下の順番で材料を入れる。
    牛乳、オリーブオイル、強力粉、インスタントオーツ、塩、三温糖、ドライイースト。
  2. 2 ケースをセットし、ホームベーカリーのパン生地コースを実行。
  3. 3 出来上がった生地はお好みの個数に切り分けて丸め、15分程ベンチタイムをとってから成形して下さい。
  4. 4 ちなみにインスタントオーツはマイプロテインのインスタントオーツを使用しています。
    セールで1キロ300円程度でした。

きっかけ

インスタントオーツを使ったパンを作りたくて。

おいしくなるコツ

通常の生地より成形時はかためですが、焼き上がりはフワフワになります。 お惣菜パンにも菓子パンにも!

  • レシピID:1790014163
  • 公開日:2020/05/22
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