低カロリー☆ミルクチョコフォンデュレシピ・作り方

Name: 低カロリー☆ミルクチョコフォンデュ
Total time: 5 min
Yield: 2～3
Ingredients: バンホーテン ピュアココア 大さじ１; おいしい牛乳 200ｃｃ; 片栗粉 大さじ1; 砂糖 大さじ2

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5分以内
100円以下

Maiko_kuma

脂肪分の少ないピュアココアを使って、ミルクで簡単チョコフォンデュです。チョコレートをそのまま溶かすより低カロリー！

材料（2～3人分）

バンホーテン　ピュアココア: 大さじ１

おいしい牛乳: 200ｃｃ

片栗粉: 大さじ1

砂糖: 大さじ2

作り方

1

耐熱容器に、ココア、砂糖、片栗粉を入れてよく混ぜたら、おいしい牛乳を少しずつ加えて混ぜ、レンジで1分加熱する。
2

１を取り出してかきまぜたら、またレンジで1分加熱し、かき混ぜる。この作業を繰り返し、ぽってりとするまで温めたら、フォンデュのできあがり！
3

２にお好みのフルーツ、マシュマロなどをつけていただく。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

片栗粉は最初によく溶いておき、レンジ加熱は少しずつ。

きっかけ

バンホーテンのピュアココア１ｋｇを一生懸命消費しようといろいろ考えましたｗ

公開日：2011/12/10

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Maiko_kuma ヴィーガンメニューやカフェ風ワンプレートランチ、手作りお菓子などを中心に掲載していましたが、日々のおかず、キャンペーン用レシピも増え、雑多になってきました（苦笑）お勧めは、「Maikoセレクション」のタグを入れていますので、ぜひ検索してみて下さい☆　好きなもの⇒アジアン・エスニック、パクチー、柚子胡椒、塩麹、ブラックペッパー、豆乳、ヘルシー、薬味たっぷり、おもてなし料理、桜、抹茶・・・etc