少ない材料で簡単作りおき♪人参の洋風きんぴら レシピ・作り方
材料（4人分）
- 人参
- ２本
- オリーブオイル
- 大1
- おろし生姜
- 25g
- すりゴマ
- 適量、大1
- ●塩
- 少々
- ●酒
- 大2
- ●コンソメ顆粒
- 小1
作り方
-
- 1
- 人参は4cm長さの細切りにする。
フライパンに油、生姜を入れてさっと火にかける。そこへ人参を入れてさっと炒める。人参に油が馴染んだら●を入れて炒め合わせる。
-
- 2
- 人参がしんなりしたら、すりゴマを入れてさっと炒め合わせて完成。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
生姜は新陳代謝アップに効果的らしいです。