レンジで簡単、時短! ほうれん草のおひたし! レシピ・作り方

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PAPAのパパッとクッキング
ほうれん草を電子レンジで加熱することで茹でずにできる時短レシピ!
みんながつくった数 4

材料(1人分)

ほうれん草
100グラム
Aミリン
大さじ2
A料理酒
大さじ1
A醤油
大さじ1
A顆粒和風だし
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    ほうれん草を水でよく洗い茎に包丁で十字に切り込みをいれます
  2. 2
    ほうれん草を水気をきらずにサランラップでくるみます
    くるんだら600Wで1分半加熱します
  3. 3
    ほうれん草を冷水にサランラップを巻いたまま浸けて粗熱をとります
  4. 4
    Aを鍋に入れ1分〜2分加熱します
    加熱したら器にいれます
  5. 5
    ほうれん草を3〜4センチ幅にきり4にいれたら完成です

おいしくなるコツ

サランラップは耐熱性のあるものを使用してください。

きっかけ

あと1品欲しくて作りました。

公開日:2023/03/02

関連情報

カテゴリ
ほうれん草のおひたしその他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

PAPAのパパッとクッキング 毎日の献立を考えて楽しく料理をするのが趣味です。 子供が喜ぶ料理を日々研究してます! 手軽で美味しい料理を頑張ります! 動画も上げてるので良ければ見て下さい! https://www.youtube.com/channel/UCDIMPJfXCpOpxTNdAC45xRA

つくったよレポート( 4 件)

2023/04/01 14:59
とてもおいしかったです。
クネーム
ありがとうございます。美味しかったなら幸いです!またお願いします!
2023/03/12 12:06
カレーにほうれん草を乗せたくて、レンジ加熱の手順を参考にさせていただきました♪レシピありがとうございました♪
毎日納豆
ありがとうございます!レンジで加熱すると楽ですよね!また、他の野菜なども掲載する予定なので良かったら見てくださいね!

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