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簡単作り置き♪キノコとベーコンのヘルシーマリネ レシピ・作り方

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かっぺ4217
旨味たっぷりのキノコとベーコンを使った簡単マリネです。キノコは食物繊維が豊富で便秘予防に効果的らしいです。

材料(3〜4人分)

シメジ
1/2個
マッシュルーム
4個
えのき
1/2個
スライスベーコン
3枚
クレイジーソルト
少々
ローズマリー
10cm分
オリーブ油、酢、酒、醤油
各大1
おろしにんにく
小1
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作り方

  1. 1
    シメジとえのきは根元を切り落としてほぐす。えのきは半分の長さに切る。マッシュルームは薄切りにする。ローズマリーは葉をほぐして細かく刻む。
  2. 2
    フライパンに全ての材料を入れて煮詰める。煮立ったら蓋をして、弱火で5分くらい煮る。皿に盛り付けて完成。

きっかけ

ある物で簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2021/10/18

関連情報

カテゴリ
その他のマリネ作り置き・冷凍できるおかずベーコン食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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