作ってみました!タンドリーチキン❗️ レシピ・作り方

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PAPAのパパッとクッキング
オーブンでタンドリーチキンを作りました♪子供もたくさん食べてくれました!
みんながつくった数 1

材料(3人分)

鳥もも肉
600グラム
★無糖ヨーグルト
100グラム
★塩
5グラム
★胡椒
少々
★カレー粉
8グラム
★ケチャップ
25グラム
★ニンニクチューブ
5グラム

作り方

  1. 1
    鳥もも肉を大きめに切ります。ボウルに★を入れてよく混ぜ、その中に切った肉をいれて揉み込みます。そのまま冷蔵庫に入れ1時間以上ねかせます。
  2. 2
    鉄板にクッキングシートをひいて肉を並べます。オーブンは200℃で予熱してから20分焼きます。
  3. 3
    焼き上がりましたらお皿に並べて完成です。

おいしくなるコツ

ヨーグルトに漬ける事でお肉が柔らかくなるので必ず入れてください。

きっかけ

前日にバターチキンカレーを作ったときヨーグルトがあまってしまったので作りました!

公開日:2021/04/08

関連情報

カテゴリ
タンドリーチキンヨーグルト鶏もも肉

このレシピを作ったユーザ

PAPAのパパッとクッキング 毎日の献立を考えて楽しく料理をするのが趣味です。 子供が喜ぶ料理を日々研究してます! 手軽で美味しい料理を頑張ります! 動画も上げてるので良ければ見て下さい! https://www.youtube.com/channel/UCDIMPJfXCpOpxTNdAC45xRA

つくったよレポート( 1 件)

2021/04/17 12:25
美味しくできました!ありがとうございました!
レモンハイボール
ありがとうございます♪少し手間がかかりますけど美味しいですよね!またお願いします!

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