作り方
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- 1
- 小松菜は先にたっぷりのお湯で茹でておく。流水下で冷やし、5cmに揃えて切り水気をしぼる。
椎茸は石附を切り落とし、スライスする。
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- 2
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- 鍋に水を入れて沸かす。火を止めて白だし、醤油、塩、みりんをいれる。
椎茸を入れて火をつけ、1分位煮たら消火。
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- 3
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- 小松菜を浸けて食べるまで置いておく。
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- 4
- 食べる前に再加熱して 盛り付ける。
おいしくなるコツ
食べるまで一時間くらい浸けておくだけで、味がしみて食べやすい柔らかい野菜になります
きっかけ
サラダ野菜代わりにおひたしで 沢山の野菜摂取
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