ひじきで貧血予防♪キャベツの簡単和風ツナサラダ レシピ・作り方
材料(3~4人分)
- 乾燥ひじき
- 戻した物、ひとつかみ
- キャベツ
- 握り拳ひとつ分
- ツナ缶
- オイル漬け、1個
- 本だし顆粒
- 小1
- すりごま
- 大1
- 醤油
- 適量(大2弱)
- 鰹節
- 軽くひとつかみ
作り方
-
- 1
- ひじきは袋の表記通りに戻して水気を絞る。キャベツは粗めの千切りにする。
-
- 2
- ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。(ツナは缶汁ごと使用)
そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です!
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