アプリで広告非表示を体験しよう

ビタミンたっぷり♪人参と大根の葉で簡単ツナサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
かっぺ4217
ビタミンが豊富とされている人参と大根の葉で簡単サラダが完成

材料(2~3人分)

人参
1本(20cm)
ツナ缶
オイル漬け、1個
少々
醤油
小1
こしょう
少々
大根の葉
7cm分
すりごま
小1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    人参はピーラーで5cm長さくらいにスライスする。大根の葉は細かく切る。
    合わせてボールに入れて塩をふり、軽く揉んで5分くらいおく。その後水気を絞る。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2019/10/28

関連情報

カテゴリ
にんじんビタミンの多い食品の料理大根ツナサラダ人参サラダ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする