林檎と青菜のジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   林檎は皮と芯を取り除き、ひと口サイズに切り、冷凍保存袋に入れて凍らせます。
   [参考]冷凍りんご
   ぼくバナナさんのレシピより
   1540018539

2. 2

   小松菜は根部を落とし、３ｃｍに刻む。凍ったりんごを冷凍庫より取り出す。

3. 3

   ミキサーに豆乳→小松菜→林檎の順で入れる。
   蓋を閉めて撹拌20秒。グラスに注ぐ。

4. 4

   [ご注意]
   凍った林檎は氷よりもろいですが、氷なども撹拌できるミキサーであるか、製品取扱説明書をご確認ください。（刃や出力が弱いと　ガラス容器が割れたり刃が欠けたりする）