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材料２つで簡単！ブロッコリースクランブルエッグ レシピ・作り方

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かっぺ4217
シンプルだけど、おいしいです！

材料（１人分）

卵
１個
ブロッコリー
子房を６個
ハーブソルト
少々
ハーブソルトがなければ塩コショウ
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは分量外の水にくぐらせ、ラップしてレンジで2分加熱する。フライパンに油をひき、ブロッコリーを入れてさっと炒める。そこに溶き卵を入れてざっくりと混ぜる。
  2. 2
    卵が好みの方さに固まったら、皿に盛り、ハーブソルトをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2019/05/20
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関連情報

カテゴリ
スクランブルエッグ簡単夕食ビタミンの多い食品の料理5分以内の簡単料理ブロッコリー

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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