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くず野菜グラタン レシピ・作り方

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ビッグさん
くずなんて言ったらお野菜に失礼ですネ、ちょっとだけ残った野菜を何でも使って、サイドディッシュ完成。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ブロッコリー
1/5株
ブロッコリーの茎
1本分
人参
30g
コーン
大さじ1
シーチキン
大さじ2
キャベツ
葉1枚
マヨネーズ
大さじ3~4
シュレッドチーズ
大さじ3
塩・胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは、小分けする。茎は表面の堅いところを落とし中の白い部分をこぐりぎり小さな乱切りにする。
  2. 2
    人参もブロッコリーと同じ大きさに切る。
    鍋に湯を沸かし、ブロッコリー、ブロッコリーの茎、人参を茹でて水切りする。
  3. 3
    ボールのシーチキン、コーン、ブロッコリー、ブロッコリーの茎、人参、千切りしたキャベツを入れる。
    マヨネーズを入れて和える。塩・胡椒をふる。
  4. 4
    グラタン皿に和えた野菜を広げる。
    シュレッドチーズで覆い、最後に細い線にしたマヨネーズを飾りにかける。
  5. 5
    オーブントースターで250度くらいの高温で、表面のチーズがとけて少し焼き目がつくまで焼く。
    [上写真]メイン料理の横に、しゃもじで大きくすくって盛付

おいしくなるコツ

食材は、お手持の残り野菜で組み合わせてください。芋類、かぼちゃ、玉葱など水の出ないものが良いです。シーチキンは魚の匂いが苦手な方も多いかもしれません。サイドディッシュなので除いて野菜だけでも十分です。

きっかけ

少しずつ残っているものを全部使って、何とでも相性良いマヨとチーズで一品。グラタン皿にセットしておけば、メインの出来上がりに合わせてオーブントースターで焼くだけ~♪

公開日:2018/12/03

関連情報

カテゴリ
その他のグラタンブロッコリー
料理名
くず野菜グラタン

このレシピを作ったユーザ

ビッグさん 楽レピで皆さんからたくさんのお料理を教わってます~いろいろな新鮮アイディアを見つけて 作ってみる(宿題する)のが大好きです♪

つくったよレポート( 1 件)

2019/06/14 20:24
お言葉に甘えて苦手なツナ無しで畑から届いた野菜(茄子、玉ねぎ、ズッキーニ、人参)作りました。少し残ってたトマト缶も加えてボリュームたっぷりメインになりましたよ♪
やなママ☆
やなママ宅野菜にくず野菜なんて言ったら罰があたっちゃいます ”ワンダーランド焼き”って命名します!収穫したてを調理 最高の贅沢ですね レポありがとう♪

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