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簡単一品！人参のきんぴら レシピ・作り方

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かっぺ4217
さっと作れます！

材料（２人分）

人参
１本
すりごま
大１～２
鷹の爪
１本
ごま油
大１
⚫️酒、醤油、みりん
各大１
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作り方

  1. 1
    人参は３㎝長さの細切りにする。
  2. 2
    フライパンに細かく切った鷹の爪、油を入れて、香りが出たら①、⚫️を入れて炒める。全体的に火が通ったらすりごまを入れてさっと炒め合わせて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2018/09/12
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カテゴリ
にんじんすきまおかず赤色系のおかず作り置き・冷凍できるおかず簡単おつまみ

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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