ほうれん草とベーコンエッグ簡単おにぎらず レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールに卵、牛乳を入れて溶く。
   熱したフライパンに油をひき、溶き卵を入れて炒り卵を作り皿にあける。

2. 2

   ほうれん草は３㎝長さ、ベーコンは１㎝幅に切る。
   フライパンにベーコンを入れて炒める。そこにほうれん草の茎部分を入れて炒め、しんなりしたら残りのほうれん草、塩胡椒を入れてさっと絡める

3. 3

   海苔を広げ端から４㎝くらいあけて、ご飯２/３量を広げる。その上に②、①、残りのご飯の順に乗せて海苔の四隅を対角線状に中心に向かって折り返す。

4. 4

   ご飯と海苔がしんなり馴染んだら食べやすく切る。