子供のヘルシーおやつ♪Ca&V.A強化!にんじん餅 レシピ・作り方

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かっぺ4217
人参の甘みとチーズの塩気を生かした簡単ヘルシーおやつです!
片手でパクパクいけます!
みんながつくった数 1

材料(2~4人分)

にんじん
10cm
片栗粉
大3
薄力粉
大3
適量(50ccくらい)
ピザ用チーズ
軽くひとつかみ
小1/6くらい

作り方

  1. 1
    人参はすりおろす。チーズは細かく切る。
  2. 2
    全ての材料をボールに入れてよく混ぜる。
    手でまとめられるくらいの水分量にする。
    ※水、粉の量は様子を見て加減する。
    ※薄力粉と片栗粉の割合は1:1が目安です
  3. 3
    フライパンに油をひき、②を3㎝くらいの小判型に丸めながら入れて、蓋をして両面蒸し焼きにする。
    こんがり焦げ目がついたら完成。

おいしくなるコツ

好みではちみつや砂糖をかけてどうぞ

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2018/02/07

関連情報

カテゴリ
にんじんカルシウムの多い食品の料理幼児食(3歳頃~6歳頃)簡単お菓子その他の乳製品

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 1 件)

2020/09/08 15:28
主人のおつまみに作りました^^チーズが効いて美味しかったです(^^)
asahosi

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