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ニラでビタミンアップ！スクランブルエッグ レシピ・作り方

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かっぺ4217
栄養バランスもアップし、彩りもきれいです♪
みんながつくった数 1件

材料（1～2人分）

卵
2個
ニラ
1/4わ
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作り方

  1. 1
    ニラは細かく切る。
  2. 2
    フライパンに油をひき、①を入れてさっと炒める。卵を割り入れて、フライ返しで卵を崩しながら成型する。卵が好みの硬さに固まったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2017/05/27
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関連情報

カテゴリ
スクランブルエッグ朝食の献立（朝ごはん）ビタミンの多い食品の料理5分以内の簡単料理お弁当のおかず全般

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/09/03 21:28
美味しくできました。ごちそうさま♪
とぐち

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