超簡単！おつまみにおもてなしに！手羽中のグリル焼き レシピ・作り方

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かっぺ4217
魚焼きグリルを使って、超簡単に作れる絶品料理です❗

材料（３～４人分）

手羽中
12個
粗びき塩コショウ
少々
レモン汁
適量（小１/２くらい）

作り方

  1. 1
    手羽中に塩コショウを全体的にふり、予めアルミホイルを敷いておいた、魚焼きグリル網に皮面を上にして肉を並べる。
  2. 2
    中～強火で焦げ目がつく程度に（４分くらい）焼き、裏返す。全体的に軽く焦げ目がついたら完成です！皿に並べてレモン汁をかけていただきます！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

有るもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日：2017/04/02
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カテゴリ
手羽元簡単夕食簡単おつまみ簡単おもてなし料理手羽先

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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