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ミョウガとしらすの簡単スクランブルエッグ レシピ・作り方

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かっぺ4217
しらすでCaアップ！ミョウガで風味アップ！

材料（１～２人分）

卵
2個
しらす
大2
ミョウガ
2本
マヨネーズ
適量（小1）
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作り方

  1. 1
    ミョウガは細かく切る。
  2. 2
    フライパンにマヨネーズをひき、①、しらすを入れてさっと炒める。溶き卵を流しいれてフライ返しなどでざっくりと混ぜながら火を通す。卵が好みの硬さに固まったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2017/01/27
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関連情報

カテゴリ
スクランブルエッグお弁当のおかず全般5分以内の簡単料理しらすみょうが

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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