野菜は、小松菜の他ににんじんやコーンなど合いそうなものならなんでもOK。 100gを目安に入れてみてください。 ご家庭のオーブンによって焼き時間は調節してください。
フライパンで焼くとホットケーキだけど、オーブンで焼くと表面がカリッとしてこれもまた美味しい。こどもに野菜を食べてほしくて作ってます。
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