レンジで簡単に☆にんじんのナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は皮をむき、ピューラーで、スライスし耐熱ボールに入れ軽くラップし、レンジで2分加熱します。

2. 2

   しゃきしゃき感が損なわれないぐらいに加熱したら、水分を切ります。塩、すりにんにく、すりごま、を混ぜ合わせ、ごま油を回し入れ、混ぜます。

3. 3

   器に盛り付け、出来上がり。