レンジで簡単に☆にんじんのナムル レシピ・作り方

レンジで簡単に☆にんじんのナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
きのこのみみ
きのこのみみ
ピーラーで簡単&食感が絶妙です!!!!!作り置きにも(*^^*)ビタミンたっぷりです!

材料(2〜3人分)

  • 人参 1本
  • 少々
  • すりにんにく 少々
  • すりごま 小さじ2〜3
  • ごま油 小さじ2

作り方

  1. 1 人参は皮をむき、ピューラーで、スライスし耐熱ボールに入れ軽くラップし、レンジで2分加熱します。
  2. 2 しゃきしゃき感が損なわれないぐらいに加熱したら、水分を切ります。塩、すりにんにく、すりごま、を混ぜ合わせ、ごま油を回し入れ、混ぜます。
  3. 3 器に盛り付け、出来上がり。

きっかけ

人参を使いたくて。

おいしくなるコツ

しゃきしゃき感を大切にしてください。

  • レシピID:1780015491
  • 公開日:2014/12/16
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ナムル
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つくったよレポート(1件)

  • たんさん娘
    たんさん娘
    2015/12/27 18:35
    レンジで簡単に☆にんじんのナムル
    にんじんがとっても美味しいですね〜
    お弁当にも入れまーす!
    ごちそうさま☆

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