モロヘイヤともずくの酢の物(´･Д･)」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤは、茎の硬い部分を切り、水洗いして45秒程煮ます(´･Д･)」

2. 2

   モロヘイヤは、ザルにあけて冷水で熱を取り、手でよく絞ります(￣^￣)ゞ

3. 3

   ボールにタマネギ、モロヘイヤ、もずく酢を入れて和えます(￣^￣)ゞ

4. 4

   最後にお皿に盛り付け、鰹節、ポン酢をかけて完成です(´･Д･)」