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ツナ缶と残り野菜でいつでも簡単カレー レシピ・作り方

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かっぺ4217
圧力鍋ならあっという間に。
買い置きできるツナ缶と冷蔵庫にある野菜で簡単に作りました。
みんながつくった数 1

材料(6人分)

ツナ缶
2個
じゃがいも
小6個
玉ねぎ
1個
茄子
2個
人参
1本
市販のカレールー
1箱
箱に記載量(今回は1.5L)
茹で卵
6個
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは縦半分、横半分の1㎝幅に、茄子は1㎝厚さの輪切り、人参は半月切り(又はいちょう切り)、じゃがいもは2㎝角に、エリンギは薄切りにする。
  2. 2
    鍋に①、水(半量)、ツナ(汁ごと)入れて火にかける。蓋をして圧力がかかったら、火を弱めて4分煮る。火を止め圧力が下がったら、蓋をとり残りの水、ルーを入れて弱火でとろみがつくまで煮る
  3. 3
    皿に②を盛り、薄く輪切りにした卵を並べて完成です!

きっかけ

冷蔵庫整理を兼ねて

公開日:2014/05/14

関連情報

カテゴリ
ツナ缶圧力鍋で作るカレーにんじんじゃがいもルウから作るカレー

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 1 件)

2015/07/05 18:22
卵そのまんまですm(_ _)m 残り野菜たっぷり入れて美味しく出来ました^ ^ ごちそうさま☆
たんさん娘
冷蔵庫整理に良いですよね!レポありがとうございます。

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