びわと春菊のグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   びわの皮と種を取り除き、変色を防ぐために塩水につけます。

2. 2

   春菊をざく切りにします。

3. 3

   すべての材料をミキサーに入れます。びわを一番下に入れると回りやすいです。

4. 4

   なめらかになるまでミキサーを回したら完成です。