材料(1個人分)
- ご飯
- カレースプーン2杯弱
- 塩
- 適量
- 海苔
- 4cm位の幅
- 味の素、エビ寄せフライ
- 1個
- 千切りキャベツ
- 適量
- マヨネーズ
- 少々
作り方
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- 1
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- 海苔をカットします。
エビ寄せフライより、ちょっと大きめの幅に切ります。
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- 2
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- 塩、ご飯混ぜておきます。
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- 3
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- 千切りキャベツ、水切りは十分に。
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- 4
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- エビ寄せフライは、軽くレンジでチンしてから、衣のサクサク感がほしいので、更にオーブントースターで温めます。
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- 5
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- まな板にクッキングシートを敷き、ラップを乗せ、海苔ご飯を置く。
ご飯は、海苔からはみ出てもOK!
(クッキングシートを敷くのは、ラップの滑りが良いので、便利です)
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- 6
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- ラップを両サイドから、はみ出たご飯を補正して、ご飯をちょっと押し固める。
画像はご飯が上下1センチくらい空いてますが、手でご飯を移動させて綺麗に敷き詰めます。
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- 7
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- 上の方に、ご飯にティースプーンで、マヨネーズ塗り、キャベツ、エビ寄せフライを乗せ、手前から一気に海苔&ご飯をラップごと被せていきます。
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- 8
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- ラップごと、軽く握ります。
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- 9
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- お弁当に、こんな感じで可愛く、まいぅ~です♪
おいしくなるコツ
⑤のご飯を寄せる行程がポイントです♪
きっかけ
ドライブお弁当に作ってみました♪