野菜とヨーグルトサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニ、きゅうりを皮を剥き、1/4に縦に切ったら約5mm幅にスライスする
   
   りんごは皮と芯を取って1/8にして約5mm幅にスライスする
   
   ※写真はズッキーニ(大)なので大き目

2. 2

   大きめの入れ物に野菜とりんごを入れたら、ヨーグルトを全部いれて、飛び出さないように気を付けながら混ぜる

3. 3

   よく混ぜたら完成
   
   ※お好みでドライフルーツやナッツを入れても良い
   
   ※甘党の方は蜂蜜やジャムを足しても良い

4. 4

   ※お好みで…の件で、実際にローソンの「くるみとココナツのキャラメリゼ」が有ったので入れてみました。雰囲気が代わり美味しく頂きました。
   
   ※生ハムも瓜系とよく合います