簡単◎低糖質◎高野豆腐の抹茶ラスク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   高野豆腐は水で戻し、水気をよく絞ります。

2. 2

   抹茶と砂糖を耐熱ボウルに入れて軽く混ぜます。

3. 3

   高野豆腐は2〜3mmの厚さに切ります。真ん中に切り込みを入れて、片方を穴にくぐらせます。

4. 4

   抹茶と砂糖が入ったボウルに牛乳を加えて電子レンジ600w1分30秒温めよくかき混ぜます。

5. 5

   4に3を入れよく染みこませます。

6. 6

   鉄板に並べて、180℃に予熱したオーブンで20～30分焼きます。