レンジで！豚バラチーズなす⭐ポン酢がけレシピ・作り方

Name: レンジで！豚バラチーズなす⭐ポン酢がけ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 豚バラ 150〜200g; なす 1本; スライスチーズ 1〜2枚; 酒 大さじ1; ポン酢 お好み量; ↓材料があれば↓; ◆長ネギみじんぎり 50g; ◆塩 少々; ◆ニンニクすりおろし 少々; ◆ごま油 大さじ1

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hina3190

火も使わず作れて暑い夏にさっぱり食べられます！

材料（2人分）

豚バラ: 150〜200g

なす: 1本

スライスチーズ: 1〜2枚

酒: 大さじ1

ポン酢: お好み量

↓材料があれば↓

◆長ネギみじんぎり: 50g

◆塩: 少々

◆ニンニクすりおろし: 少々

◆ごま油: 大さじ1

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作り方

1

・茄子は太めのスティック状に切る
・スライスチーズも茄子と同じくらいの大きさに切る

材料があればお好みで
◆の材料を混ぜてねぎダレを作ります
2

豚バラ肉で茄子とチーズを巻いてお皿に並べたら、
酒大さじ1を全体にふりかけて、
少し隙間をあけてふんわりラップをしたら600wのレンジで4分
3

仕上げにポン酢、ねぎダレをかけて完成✨

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たまには火を使わない料理を、、

公開日：2021/07/18

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このレシピを作ったユーザ

hina3190 こども向けの安心ごはん&おやつとお酒大好きな自分のためのおつまみを日々考えています♪ ５歳&１歳の男の子ママ ◎現役　保育園給食調理師 ◎食育アドバイザー　上級食育アドバイザー資格　所持偏食息子を５年育て、楽しく食べるのが一番の栄養！と考えているので添加物はゆるーくときどき気にかけている、そんなレシピたち＾＾