作り方
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- 1
- オーブンを予熱180度に予熱する。
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- 2
- ナッツとチョコを、ビニール袋にいれ、綿棒で叩く等して、細かくする。
（チョコチップを使う場合は、ナッツのみ）
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- 3
- バナナを潰しながら、全部の材料をスプーン等で混ぜる。
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- 4
- 3で混ぜた材料を、クッキングシートをしいた天板の上に、大きめスプーン大盛り1杯程度の量（大さじ2程度）、丸く、たいらにしながらのせていく。
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- 5
- 予熱した180度のオーブン下段で20分程度焼く。
好みの焼き加減になったら完成！
おいしくなるコツ
バナナによって少し柔らかい食感になるので、サクサクが良い方はバナナ無しが良いかもです！
油はアマニ油じゃなくて、ココナッツオイルとかでも良いかも！
油の量をもっと控えたい方は、半分くらいに少し減らしても良いかもです！
きっかけ
腸活してみたくて、作ってみました！
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