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離乳食★ほうれん草と人参のナムル レシピ・作り方
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約10分
100円以下
もにこ
手づかみ食べに
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
人参
1/4本
ほうれん草
1/4袋
白ごま
少々
ごま油
小さじ1
醤油
ひとまわし
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作り方
1
人参を細切りにする。
ほうれん草を洗っておく。
2
分量外のお湯で人参、ほうれん草を茹でてざるにあげておく。
3
2のほうれん草を食べやすい大きさに切り、ボウルに人参と一緒に入れる。
4
3にごま油、醤油を加えてよく混ぜ合わせ、白ごまも加えて和えたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
簡単なので特にありません
きっかけ
ほうれん草で一品
公開日:2019/03/27
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このレシピを作ったユーザ
もにこ
つくったよレポート(
1
件)
2020/01/03 20:23
ごちそうさまでした( ・_______・ )⋆*
Rママ❁°.*
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